Healing Circle

Reduktion, Fasten & Klarheit

Sonntag, 08.09.2024 ab 10.00 Uhr /  2,5 h

Preis: 65,00€

Yogaraum Bierbach

Body

• Dynamische Yoga Einheit für Verdauung/Loslassen
• Übungen zu Balance & Fokus

Mind

• Informationen & Tipps zum Fasten/Entgiften (Fasten, Kurzzeitfasten, Digital Detox)
• alltagstaugliche Routinen für Leichtigkeit

Spirit

• Meditation für eine klaren Geist
• Atemübungen zur Aktivierung der Darmtätigkeit

Für Anfänger geeignet!

Sternstunden mit Sarah

Ganzheitliche Yoga-Einheit im Einklang mit Astrologie, Mondphasen und Archetypen

Jungfrau – Die Heilerin
Struktur, Achtsamkeit & Dankbarkeit

Mittwoch, 01.09.2024 ab 19.00 Uhr /  1,5 h

Preis: 30,00€

Yogaraum Bierbach

Body

• Hatha Yoga für Struktur & Körpergefühl
• Erdung & Herzöffnung

Mind

• Wie kann ich mich von Ballast befreien?
• Tipps für ein ganzheitlich gesundes Leben

Spirit

• Meditation für Akzeptanz/Selbstliebe
• Atemübung für Erdung & Achtsamkeit

Für Anfänger geeignet!

Herbstzeit – Yin Yoga

Yin Yoga zum Metall-Element

Sonntag, 15.09.2024 ab 10.00 Uhr /  2 h

Preis: 40,00€

Yogaraum Bierbach

Body

• Yin Yoga Element Metall – Lunge & Dickdarm
• Stärkung Immunsystem
• Mobilisierung Schulter-/Nackenbereich

Mind

• Fit in den Herbst: Tipps aus der TCM

Spirit

• Meditation zum Integrieren & Loslassen
• Atemübungen für Klarheit

Für Anfänger geeignet!

Vollmond Ritual

Meditation & Sound Healing

Preis: 20,00€

Yogaraum Bierbach

Body

• Tiefenentspannung
• Lösen von Blockaden & Anspannung
  

Mind

• Infos & Tipps zur aktuellen Mondenergie

Spirit

• Verbindung mit natürlichen Zyklen
• Achtsamkeit für den eigenen Rhythmus

Für Anfänger geeignet!

Happy Heart Yoga

Hatha Yoga für Herzöffnung & Dankbarkeit

Preis: 30,00€

Yogaraum Bierbach

Body

• Hatha Yoga für den oberen Rücken
• Übungen für mehr Stabilität

Mind

• Dankbarkeit als Schlüssel zur Freude kennenlernen

Spirit

• Meditation und Pranayama für Herzverbindung

Für Anfänger geeignet!

Yoga is not about touching your toes. It is what you learn on the way down. – Jigar Gor

Für wen ist Yoga geeignet?

Ich hole dich ab, egal wie dein Fitnesslevel ist, wie alt oder wie groß oder wie gelenkig du bist. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Sollten für einen Termin Fortgeschrittenen-Kenntnisse verlangt sein, wirst du in der Beschreibung einen Hinweis finden.

Teilnahmebedingungen:

Gültig für alle Yoga/Soundhealing/Meditations-Termine in Präsenz

1. 1. Die Anmeldung zum Termin erfolgt schriftlich (per Mail oder whats app) und ist nur gültig mit der Angabe des Namens und der vollständigen Anschrift aller Teilnehmer. Dies ist auch zu berücksichtigen, falls du andere Personen für den Termin mit anmeldest.
   2. Die Anmeldung ist verbindlich und mit der Anmeldung akzeptierst du die Teilnahmebedingungen.
   3. Bei Absage des Termins von Seiten des Teilnehmers sind 50% der Gebühr fällig. Dies gilt auch für Personen, die du mit angemeldet hast.
   4. Bei einer Absage von weniger als 72h vor dem Event wird der komplette Betrag fällig. Falls ich einen Ersatz finden kann, bleibt es bei der Vereinbarung unter Punkt 3.
   5. Für alle Termine ist eine Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen erforderlich. Ansonsten behalte ich mir vor den Termin abzusagen.

Preise

siehe Konditionen beim jeweiligen Termin